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Perfil MQZ

Antes da nossa Videochamada Estratégica, quero conhecer um pouco mais sobre você. Reserve cerca de 10 minutos para responder com calma. Quanto mais detalhes você compartilhar, melhor será o seu planejamento.

Dados pessoais

Aniversário
Dia
Mês
Ano
Endereço de várias linhas

Medidas

Objetivos

Qual é o seu principal objetivo?

Rotina

Quanto tempo você passa sentado diariamente?
até 4h
até 8h
mais de 8h

Histórico

Pratica atividade física atualmente?
Sim
Não
Já treinou musculação antes?
Sim
Não

Saúde

Possui alguma lesão?
Sim
Não
Já realizou alguma cirurgia?
Sim
Não
Possui alguma limitação física?
Sim
Não
Possui alguma condição de saúde importante?
Sim
Não
Faz uso de medicamentos continuamente?
Sim
Não
Possui alguma recomendação médica?
Sim
Não

Hábitos

Faz acompanhamento com nutricionista?
Sim
Não

Treino e Disponibilidade

Informações adicionais

Você acabou de dar o primeiro passo da sua transformação!

Suas respostas serão a base para construirmos uma estratégia personalizada, respeitando seus objetivos, sua rotina e o seu momento.

Em breve entrarei em contato para confirmar sua inscrição e agendarmos nossa Videochamada Estratégica.

Você está um passo mais perto de transformar a atividade física em um estilo de vida. Nos vemos em breve! Abs Marquezine

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